FAQ
Häufig gestellte Fragen
Was ist systemische Beratung, und wie unterscheidet sie sich von anderen Beratungsformen?
Manchmal geraten wir in Situationen, in denen sich alles schwer anfühlt – im Miteinander, in der Familie, in uns selbst.
Wir fragen uns: „Warum läuft das immer wieder so?“ oder „Was stimmt eigentlich nicht mit mir (oder uns)?“
Die systemische Beratung setzt genau hier an. Sie geht davon aus, dass wir Teil eines größeren Ganzen sind – einer Partnerschaft, Familie, eines Teams oder sozialen Umfelds. Und dass viele unserer Fragen oder Konflikte nicht nur in uns entstehen, sondern im Zusammenspiel mit anderen.
Statt vorschnell Lösungen zu liefern, schauen wir gemeinsam hinter die Muster. Wir erkunden, was wirkt, was trägt – und was vielleicht verändert werden darf. Es geht nicht um Schuld oder richtig und falsch, sondern um Verstehen, Klarheit und neue Möglichkeiten.
Systemische Beratung kann Ihnen helfen,
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sich selbst (und andere) besser zu verstehen,
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aus festgefahrenen Dynamiken auszusteigen,
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Konflikte achtsam zu klären,
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Ihre eigenen Bedürfnisse wieder zu spüren,
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und tragfähige nächste Schritte zu finden.
Sie müssen nicht alles allein tragen. Ein Gespräch kann der Anfang sein.
Da ich mich aktuell in der Weiterbildung zur systemischen Beraterin befinde, arbeite ich mit neuesten Ansätzen und freue mich, Sie mit aktuellem Fachwissen und Einfühlungsvermögen zu begleiten.
Muss ich für die Beratung bestimmte Voraussetzungen erfüllen?
Nein, für die Beratung sind keine bestimmten Voraussetzungen nötig. Sie ist offen für alle, unabhängig von Alter, Hintergrund oder Lebenssituation – es geht lediglich um die Bereitschaft zur Reflexion eigener Anliegen.
Bitte beachten Sie, dass die Beratung keine Therapie ersetzt und keine psychischen Erkrankungen behandelt werden können.
Wie lange dauert eine Beratungssitzung, und wie oft sollte sie stattfinden?
Eine Beratungssitzung für einzelne Personen dauert in der Regel 60 Minuten. Bei Familienberatungen mit mehreren Personen und auch bei Paarberatungen setze ich 90 Minuten an.
Wenn es doch mal länger dauert...
Wenn abzusehen ist, dass das Beratungsgespräch länger dauern könnte als die vereinbarte Zeit, ist eine Verlängerung der Sitzung möglich. Dies kann jedoch nur in Absprache mit mir als Beraterin und abhängig von meiner zeitlichen Kapazität erfolgen. Gemeinsam können wir entscheiden, ob eine Verlängerung sinnvoll ist, um Ihre Anliegen umfassend zu besprechen.
Die Häufigkeit der Sitzungen richtet sich ganz nach Ihrem Anliegen und Ihren Zielen – für manche Anliegen reichen wenige Sitzungen, bei tiefergehenden Themen kann eine regelmäßige Begleitung sinnvoll sein.
Wie viel kostet eine Sitzung?
Wird die Beratung von der Krankenkasse übernommen?
Grundsätzlich kostet eine Einzelberatung (60 Minuten) 85 € netto und die Beratung mit mehreren Personen 125 € pro 90 Minuten.
Da es sich um eine private Leistung und nicht um eine therapeutische Sitzung handelt, erfolgt keine Kostenübernahme durch die Krankenkasse.
Welche Vorteile haben Sie als Selbstzahler:in?
Als Selbstzahler:in genießen Sie zahlreiche Vorteile: Die Beratung kann zeitnah beginnen – ganz ohne lange Wartezeiten oder Anträge bei der Krankenkasse. Es wird keine Diagnose gestellt, was bedeutet, dass keine Einträge in Krankenakten erfolgen. Ihre Anliegen bleiben vertraulich, und die Inhalte der Beratung unterliegen meiner Schweigepflicht. So bleibt der Rahmen flexibel, diskret und ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Wenn es doch mal länger dauert…
Manchmal braucht es einfach etwas mehr Zeit, um ein Anliegen in Ruhe zu besprechen. Sollte sich während des Gesprächs zeigen, dass eine Verlängerung sinnvoll wäre, können wir das flexibel gemeinsam entscheiden – wenn es meine und Ihre zeitliche Kapazität erlaubt.
Die Abrechnung erfolgt dabei fair und transparent in 15-Minuten-Intervallen. So haben Sie volle Flexibilität, ohne sich auf eine feste Gesprächsdauer festlegen zu müssen.
Wie kann ich mich am besten auf die erste Sitzung vorbereiten?
Für die erste Sitzung ist keine intensive Vorbereitung notwendig – es genügt, wenn Sie sich über Ihre Anliegen und Fragen Gedanken machen, die Sie gern besprechen möchten.
Überlegen Sie einfach, was Sie sich von der Beratung erhoffen und welche Themen für Sie besonders wichtig sind. Gerne können Sie Notizen mitbringen, wenn es Ihnen hilft, Ihre Gedanken zu sortieren.
Was passiert, wenn ich einen Termin absagen oder verschieben muss?
Wenn Sie einen Termin absagen oder verschieben müssen, bitte ich Sie, dies mindestens 24 Stunden im Voraus zu tun. So kann der Termin neu vergeben und die Planung erleichtert werden.
Sollte eine kurzfristige Absage erforderlich sein oder sollten Sie ohne vorherige Mitteilung nicht erscheinen, fällt das Honorar für die gebuchte Sitzung dennoch an. Vielen Dank für Ihr Verständnis.